沈知否宋止戈小说讲述了女主沈知否穿越到80年代成为同名军嫂的故事，穿越时正好遇到原主放火准备烧死三个孩子，沈知否立刻冲入火海拯救孩子。莫小墨被吓得小脸煞白，以为要和沈知否同归于尽，却意外发现沈知否救走了江婉。在火灾中沈知否被烫伤，但仍带着莫小墨和两个孩子逃生。村民发现火情后赶来救火，宋止戈也赶到现场。沈知否被质问责备，但她坚称只是在做饭，不相信自己引发了火灾。村里长舌妇林婶子却指责沈知否不会做饭，引发口角。
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莫小墨被吓得小脸煞白：“你，你……”
他都做好要和沈知否同归于尽的打算了，哪知道，这女人不仅没有对她们出手，反而抱走了江婉归!
“嘶——”带火的木梁砸在沈知否身上，瞬间烫掉她半块皮!
沈知否被烫得两眼发黑，第一次庆幸原主的身材如此肥胖，这满身的肥肉，就算要伤筋断骨也得烧上一段时间。
“快跑……”沈知否嗓音沙哑。
看到屋外没有火星，还算安全，莫小墨拉起弟弟和妹妹，正打算走，他又回头注意到身后的沈知否，一咬牙，还没有她腰高的小豆丁直接跑回来，瘦弱的小手用力去拉她的胳膊。
“一起跑!”
没想到原主这么对他们，他们还不抛弃自己，沈知否的心底很是感动。
她咬紧牙关，强挨左手手臂和肩膀上的烧伤，带着三个孩子飞速往外跑。
屋外，同村的人注意到这头的火光，立刻嚷着找人打水过来救火。
“造孽啊，这好端端的，怎么还起火了呢!”
“快找人来救火啊!”
“来个人去找宋连长回来!”
宋止戈回来时，屋内的大火已经熄了大半。
看到宋止戈，三个孩子立刻奔向他：“宋叔叔!”
宋止戈弯下腰，细细打量几个孩子，看到他们只是脸上、身上染了黑灰，其他的并无什么不妥，宋止戈这才放心，回头怒视一旁的沈知否。
“你就是这么照顾孩子的?!”
质问声冲面而来，吓得沈知否双腿发软，她好不容易放松下来的心脏又一次被提起来：差点忘了还有孩子叔要应付!
沈知否抬眸看向宋止戈。
他虽然满脸怒容，却仍旧让人觉得赏心悦目，大概人好看到了一定程度，不管什么情绪都是养眼的。顾不上欣赏美男，沈知否道：“我只是想给他们做饭而已，没想到引起了火灾!”
宋止戈眯起双眼，很明显并不相信。
沈知否却并不心虚。
现在是八十年代，监控探头还未被普及，没有监控，纵火的证据也被一把火烧尽，怎么起的火还不是随她说，只要她嘴够硬，什么人来了都拿她没辙。
就在沈知否以为自己已经蒙混过关时，一道阴阳怪气的声音突然响起，质问道：“做饭?!”
“你个懒婆娘还好意思说哟，三个孩子顿顿饭都来我家蹭，蹭就算了，还得给你带一份回去养活你，就你这样的懒鬼，成天五谷不分四体不勤的，你还做饭?骗鬼呢!”
“我看八成就是你纵的火!”对方甚是笃定。
